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Pilatesmania

En Pilatesmania queremos ayudarte a lograr tu bienestar físico y mental a través del método pilates.
    Practicando pilates regularmente, conseguimos, flexibilizar y fortalecer todos los grupos musculares del cuerpo de una forma equilibrada, respetando las articulaciones y tonificando nuestra musculatura interna para darnos un mayor sostén y protección a la espalda.
   Los beneficios del pilates son tanto emocionales como físicos
  Aumenta el autoconocimiento y control de nuestro cuerpo, reeducándolo y así corrigiendo hábitos posturales y perjudiciales que solemos tener en nuestro día a día.
  Previene y ayuda a la rehabilitación de lesiones ya instauradas y crónicas, ganando mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación en los movimientos.Tambien notaremos mejoras a nivel circulatorio y linfático y nos ayuda a reducir el nivel de estrés a través del control de la respiración y de la concentración.
    Como todo ejercicio físico, nos aporta vitalidad y fuerza y nos ayuda a tener una figura mas estilizada.
Nuestras clases pueden ser privadas o colectivas (max. 8 personas) ofreciendo gran flexibilidad horaria.

Servicios

Pilates

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Osteopatia Infantil

Fisioterapia

Yoga

Chi Kung

  • “Los hábitos incorrectos en el día a día son los responsables de la mayoría de las dolencias“.

    Joseph Pilates
  • “La buena condición física es el primer requisito para la felicidad”

    Joseph Pilates

 

Nuestro estudio

Profesores

En Pilatesmania contamos con un equipo multidisciplinar de profesores, fisioterapeutas y osteopatas que supervisan y colaboran a que logres ese bienestar físico y mental. Todos nuestros profesionales están altamente cualificados y tienen gran experiencia en el sector.